Интересная заметка об эмпатах
Авторка: мdr_semeshina
Всё начинается в доме, где нет покоя. Где каждое движение, слово или даже молчание может быть сигналом опасности. Дисфункциональная семья — это место, где ребёнок учится жить с напряжением, как с частью своей кожи, потому что оно повсюду.
Ребёнок растёт в мире, где нельзя предугадать, будет ли сегодня мама ласковой или закричит так, что звенят окна. Где папа может прийти домой в хорошем настроении, а через час — швырять вещи, потому что нашёл на столе не то, что хотел. Это дом, где нет стабильности, но есть постоянная необходимость быть настороже.
Всё начинается с мелочей. Мама не отвечает, когда ты говоришь, но её брови чуть сдвинуты. Ребёнок учится читать эти брови, как карту. Папа медленно снимает ботинки у двери, и по его манере движения ребёнок уже знает, что сегодня лучше не попадаться ему на глаза. Это не осознанный процесс. Это инстинкт.
Каждый день в таком доме — это тренировка. Ты не просто ребёнок, ты наблюдатель, аналитик, психолог, стратег. Ты изучаешь каждый звук: как щёлкает выключатель, как скрипит дверь, как вздыхает мама. Ты считываешь каждую деталь, потому что твоя безопасность зависит от этого.
Когда ты растёшь в атмосфере, где любовь выдаётся как награда — и только если ты соответствуешь чьим-то ожиданиям, — ты становишься мастером подстраивания. Ты угадываешь, что нужно взрослым, чтобы они были довольны. Убираешь свои желания, чтобы не раздражать. Становишься удобным, тихим, незаметным. Потому что это единственный способ выжить.
Но цена этого выживания высока. Ты учишься чувствовать других так остро, что твои собственные чувства исчезают. Ты не понимаешь, чего хочешь сам, но точно знаешь, чего хотят другие. Ты автоматически гасишь чужую злость, ещё до того, как её успели осознать.
И вот ты вырастаешь. Тебе больше не нужно бояться крика родителей. Но внутри тебя по-прежнему живёт тот ребёнок, который подстраивается, угадывает, успокаивает. Потому что он так и не научился жить иначе.
Супер-эмпатия — это не дар. Это результат выживания в мире, где любовь была условной, а безопасность — иллюзией. И за этим «даром» всегда скрывается маленький ребёнок, который просто хотел быть в безопасности.
От АДМН:
Став взрослой такая женщина будет уверена, что в отношениях она интересна только тем, насколько удобна для своей партнёрши.